Clinic Voorklimmen
Deze clinic over voorklimmen is speciaal ontworpen om jou te helpen bij de overgang van klimmen in een klimhal naar het beklimmen van rotswanden waar nog geen touwen zijn klaargehangen. Je vraagt je misschien af hoe je nu precies buiten kunt klimmen zonder vooraf geplaatste touwen en wat er van jou als zekeraar wordt verwacht. Deze clinic biedt de antwoorden op al jouw vragen en meer, en bestaat uit drie lessen die jou alle benodigde kennis en vaardigheden zullen bijbrengen.
Tijdens deze clinic zul je leren hoe je direct kunt inbinden, op de juiste manier setjes kunt inhangen tijdens het voorklimmen, het touw kunt inklippen, omgaan met voetfouten en touwverloop, en zelfzekering kunt maken op hoogte. Daarnaast zullen we ons richten op essentiële vaardigheden zoals “ombouwen”, afdalen, touw uitgeven, klim- en zekertechnieken, en spotten. Dit alles en nog veel meer staat op het programma.
De lessen
In de eerste les krijg je een uitgebreide introductie over wat voorklimmen precies inhoudt, en zullen we je alles vertellen over het benodigde materiaal. Je zult oefenen met het klippen van setjes en het plaatsen van je voeten op de juiste manier om maximale stabiliteit en balans te behouden tijdens het klimmen.
De tweede les zal volledig gewijd zijn aan zekeren. We zullen je uitleggen hoe het zekeren werkt, waar je op moet letten, en hoe je het touw op een efficiënte manier kunt beheren. Daarnaast zullen we verschillende zekeringsapparaten bespreken en je leren hoe je een val op de juiste manier kunt opvangen.
In de derde les zullen we de belangrijkste onderwerpen uit de eerste twee lessen herhalen en dieper ingaan op het “ombouwen”. Dit proces houdt in dat je overschakelt van de klim- naar de abseilmodus (en vice versa) en vereist een zorgvuldige aanpassing van het touw om veilig te kunnen afdalen. Gedurende deze les krijg je de kans om alle eerder behandelde onderwerpen opnieuw te oefenen en je vaardigheden verder te verfijnen.
Deze clinic is er volledig op gericht om jou als klimmer de nodige kennis en vaardigheden bij te brengen, zodat je met vertrouwen en competentie kunt voorklimmen op rotswanden zonder vooraf geplaatste touwen. Door middel van duidelijke uitleg, praktische oefeningen en herhaling van de geleerde technieken zul je stapsgewijs je vaardigheden vergroten. Hierdoor ben je straks in staat om op een veilige en zelfstandige manier de uitdagingen van het voorklimmen op natuurlijke rotswanden aan te gaan.
Details
- Instroomniveau: Klimvaardigheidsbewijs Indoor Toprope Minimaal klimniveau 5a/5b Toprope
- Draag makkelijke zittende kleding
- Neem schone binnen schoenen mee
- De clinic bestaat uit 3 lessen van 2 uur
- 19.30 tot 21.30 uur
- 150,00 p.p. | inclusief materiaal
Data
Nog geen klimervaring?
Als je nog geen ervaring hebt met klimmen, maar wel graag wilt leren, dan is een introductieles of de Indoor Toprope Cursus een perfecte manier om kennis te maken met deze spannende sport. Tijdens deze lessen krijg je professionele begeleiding, leer je de basisprincipes van het klimmen en ontdek je de opwinding en uitdagingen die de klimsport te bieden heeft. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe hobby, een sportieve uitdaging of gewoon plezier wilt hebben, het leren van indoor toprope zal zeker een geweldige ervaring zijn.